Aasialainen lohisalaatti
25min
4 ann.
ItämainenLounasMerenelävätNopeaSalaatti
Aasialainen lohisalaatti
25min
4 ann.
ItämainenLounasMerenelävätNopeaSalaatti
Lounas on kyllä maailman paras tekosyy kokeilla uusia ravintoloita jatkuvalla syötöllä! Maanantaina kävimme pikalounaalla japanilaisessa ravintolassa, jossa listalta lautaselle valikoitui lohisalaatti. Tämä salde oli kuitenkin melko kaukana siitä, mitä voisi kuvitella tarjottavan mummolan tuvassa (ei sillä, että siinä mummolan versiossakaan olisi mitään vikaa). Ihanat, rapsakat maut ja tuoreet vihannekset oli sidottu toimivaksi kokonaisuudeksi mielenkiintoisella seesamvinaigretella. Mitä siis tekee wannabe ruokabloggaripariskunta? No kopioi maut ulkomuistista saman tien (lue: neljän päivän viiveellä) kotona.
Meidän versio on kyllä kieltämättä lipsahtanut hieman fuusiokeittiön puolle; saimme nimittäin ajatuksen, että tankoparsa pähkinäisen makunsa ansiosta istuu tähän salaattiin kuin isä äidin selkään. Liekö tuli mummon salaattia ikävä. Väitän joka tapauksessa, että ei menty metsään.
Resepti: Aasialainen lohisalaatti
Ainekset & Kauppalista
Salaatti
-
Pari reilua kourallista vuonankaalia, punamangoldia tai muita mietoja salaatteja sekoituksena
Reilu kourallinen rucolaa
250g Laadukasta lohta
250g Kirsikka- tai miniluumutomaatteja
1-2 Avomaankurkkua
Kourallinen retiisejä
1 Iso avocado
8-10 Tankoparsaa
Seesamiöljyä paistamiseen
Suolaa ja pippuria myllystä
Soija-seesamvinaigrette
-
2rkl Soijaa
2rkl Paahdettuja seesaminsiemeniä
2rkl Seesamiöljyä
2rkl Riisiviinietikkaa
(0,5rkl Ruokokidesokeria tai hunajaa)
Tee näin
- Jos seesaminsiemenesi ovat paahtamattomia, paahda ne ensimmäisenä ja kippaa pieneen kuppiin jäähtymään
- Valmista vinaigrette sekoittamalla kaikki ainekset keskenään
- Pilko tomaatit, avocado ja retiisit puikoilla syötäviksi reiluiksi paloiksi ja kippaa tarjoiluastiaan salaattien kera
- Leikkaa parsoista kovat päät pois
- Laita pannulle keskilämmölle loraus seesamiöljyä ja parsat. Paista kunnes parsoissa on kaunis, hieman rusehtava pinta
- Lisää pannulle vettä niin, että parsat juuri ja juuri peittyvät. Anna kiehua muutama minuutti kunnes parsat ovat kypsiä, mutta napakoita
- Nosta parsat talouspaperin päälle ja pyöräytä pintaan suolaa ja pippuria myllystä
- Leikkaa lohet annospaloiksi ja käytä seesamiöljyssä kuumalla pannulla noin 10 sekuntia per puoli niin, että pinnat paistuvat kiinni, mutta lohi ei kypsy läpi asti
- Pyöräytä lohen pintaan suolaa myllystä
- Nostele parsat talouspaperin päälle valumaan ja ripottele pinnalle halutessasi hieman suolaa
Vinkit
Arkisemman version salaatista saa kun vaihtaa lohen graaviloheen