Skip to content
  • Uusimmat
  • Löydä resepti
  • Lihaani-vs-vegaani
  • TOP 10
    • Suosituimmat 2017
    • Suosituimmat 2018
    • Suosituimmat 2019
  • Kuka / Mikä

Aasialainen lohisalaatti

25min

4 ann.

ItämainenLounasMerenelävätNopeaSalaatti

Aasialainen lohisalaatti

25min

4 ann.

ItämainenLounasMerenelävätNopeaSalaatti

Aasialainen lohisalaatti

Lounas on kyllä maailman paras tekosyy kokeilla uusia ravintoloita jatkuvalla syötöllä! Maanantaina kävimme pikalounaalla japanilaisessa ravintolassa, jossa listalta lautaselle valikoitui lohisalaatti. Tämä salde oli kuitenkin melko kaukana siitä, mitä voisi kuvitella tarjottavan mummolan tuvassa (ei sillä, että siinä mummolan versiossakaan olisi mitään vikaa). Ihanat, rapsakat maut ja tuoreet vihannekset oli sidottu toimivaksi kokonaisuudeksi mielenkiintoisella seesamvinaigretella. Mitä siis tekee wannabe ruokabloggaripariskunta? No kopioi maut ulkomuistista saman tien (lue: neljän päivän viiveellä) kotona.

Meidän versio on kyllä kieltämättä lipsahtanut hieman fuusiokeittiön puolle; saimme nimittäin ajatuksen, että tankoparsa pähkinäisen makunsa ansiosta istuu tähän salaattiin kuin isä äidin selkään. Liekö tuli mummon salaattia ikävä. Väitän joka tapauksessa, että ei menty metsään.

Resepti: Aasialainen lohisalaatti

Ainekset & Kauppalista

Salaatti

    Pari reilua kourallista vuonankaalia, punamangoldia tai muita mietoja salaatteja sekoituksena
    Reilu kourallinen rucolaa
    250g Laadukasta lohta
    250g Kirsikka- tai miniluumutomaatteja
    1-2 Avomaankurkkua
    Kourallinen retiisejä
    1 Iso avocado
    8-10 Tankoparsaa
    Seesamiöljyä paistamiseen
    Suolaa ja pippuria myllystä

Soija-seesamvinaigrette

    2rkl Soijaa
    2rkl Paahdettuja seesaminsiemeniä
    2rkl Seesamiöljyä
    2rkl Riisiviinietikkaa
    (0,5rkl Ruokokidesokeria tai hunajaa)

Tee näin

  1. Jos seesaminsiemenesi ovat paahtamattomia, paahda ne ensimmäisenä ja kippaa pieneen kuppiin jäähtymään
  2. Valmista vinaigrette sekoittamalla kaikki ainekset keskenään
  3. Pilko tomaatit, avocado ja retiisit puikoilla syötäviksi reiluiksi paloiksi ja kippaa tarjoiluastiaan salaattien kera
  4. Leikkaa parsoista kovat päät pois
  5. Laita pannulle keskilämmölle loraus seesamiöljyä ja parsat. Paista kunnes parsoissa on kaunis, hieman rusehtava pinta
  6. Lisää pannulle vettä niin, että parsat juuri ja juuri peittyvät. Anna kiehua muutama minuutti kunnes parsat ovat kypsiä, mutta napakoita
  7. Nosta parsat talouspaperin päälle ja pyöräytä pintaan suolaa ja pippuria myllystä
  8. Leikkaa lohet annospaloiksi ja käytä seesamiöljyssä kuumalla pannulla noin 10 sekuntia per puoli niin, että pinnat paistuvat kiinni, mutta lohi ei kypsy läpi asti
  9. Pyöräytä lohen pintaan suolaa myllystä
  10. Nostele parsat talouspaperin päälle valumaan ja ripottele pinnalle halutessasi hieman suolaa

Vinkit

Arkisemman version salaatista saa kun vaihtaa lohen graaviloheen

Voisit pitää myös näistä

Seuraa Instassa

Seuraa Instassa


Uusimmat Löydä resepti Kuka / Mikä?

est. 2016