Appelsiini- pinaatti- broccoli
15min
2 ann.
IllallinenLounasNopeaSalaattiVege
Appelsiini- pinaatti- broccoli
15min
2 ann.
IllallinenLounasNopeaSalaattiVege
Kuinkahan pitkän yhdysviivoilla yhdistettävän yhdyssanan voisi oikein keksiä? Appelsiini-pinaattibroccoli on rauta-vitamiini-kalsiumpommi, joka on mahtava sopii-oikeastaan-minkä-tahansa-ruoan-kylkeen-kategorian ruoka. Ei mahtanut mennä ihan kaikkien kielioppien mukaan? No mut hei, keksikääpä parempi!
Resepti: Appelsiini-pinaattibroccoli
Ainekset & Kauppalista
-
Pieni parsakaalin pää
Pari kourallista (baby) pinaattia
1rkl Seesaminsiemeniä
1-2rkl Appelsiinimehua tuoreesta appelsiinista
Appelsiinin kuorta maun mukaan
(Muutama pyöräytys suolaa myllystä)
Tee näin
- Pilko ja höyrytä parsakaali
- Paahda seesaminsiemenet kuumalla pannulla ilman rasvaa
- Kippaa kaikki ainekset kulhoon ja sekoita
Vinkit
Kokeile lisätä appelsiinilla maustettua broccolia salaatteihin tuomaan raikkautta
