Lohi-pähkinäsalaatti currykastikkeella
30min
4 ann.
LounasMerenelävätNopeaSalaatti
Lohi-pähkinäsalaatti currykastikkeella
30min
4 ann.
LounasMerenelävätNopeaSalaatti
”Tää biisi kertoo varmaan susta”, mun mieheke hymyili mulle viikonloppuna siivouksen jälkeisen palkintoviinin äärellä, kun Bar Jackien kaiuttimista paukki Hot Stuff. Joopa joo. Ainakaan sillä hetkellä, maha täynnä pitsaa (luultavasti jämiä suupielissä, hampaissa ja/tai huulipunassa) ja hyvänkokoinen viinilasi lähes tyhjänä, olo ei ollut kovin hot stuff.
Vaikkei mun partasuu ehkä näissä jutuissa tarkkanäköisin olekaan, niin ehkä ensi kerralla Donna Summer voisi tulla kylään tällaisina päivinä, kun alla on napakka juoksulenkki ja lohisalaatti. Ja ehkä sit vielä sitä huulipunaa.
Resepti: Lohi-pähkinäsalaatti currykastikkeella
Ainekset & Kauppalista
Salaatti
-
200-250g Lohifileetä syöjää kohden
(Seesami)öljyä paistamiseen
1-2 Pehtoorin salaattia (tai muuta perussalaattia maun mukaan)
Pari kourallista pinaattia
Puntti korianteria hienonnettuna
500g Miniluumutomaatteja
Paprika
Kurkku
Avocado
2-3 Porkkanaa
Pari kourallista maapähkinöitä
Currykastike
-
1tlk Kookosmaitoa
0,5dl Maapähkinävoita
1rkl Srirachaa tai maun mukaan
1tl Suolaa
3-4tl Currya
Limen mehu
Tee näin
- Rouhi lohen pintaan reilu merisuola noin tunti ennen paistamista
- Mittaa kattilaan kaikki kastikkeen ainekset ja kuumenna kiehuvaksi. Anna kiehua kasaan noin 10min sillä aikaa kun valmistat salaatin. Nosta valmis kastike pois levyltä
- Revi salaatti ja pinaatti käsin rouheasti pienemmäksi ja sekoita salaatti, pinaatti ja hienonnettu korianteri
- Huuhdo ja pilko kasvikset. Kuori porkkana ja suikaloi se, voit halutessasi tehdä kuorimaveitsellä ohuita suikaleita
- Sekoita salaatti, tomaatti, kurkku, paprika ja porkkana keskenään
- Paahda maapähkinät kuumalla pannulla ilman öljyä
- Paista lohifileet seesamiöljyssä keskikuumalla pannulla ensin lihapuolelta ja sitten nahkapuolelta noin 1,5-2min per puoli (paksu pala saattaa vaatia hieman pidempään). Paista vielä molemmille kyljille kaunis väri
- Nosta tarjoilukulhon pohjalle salaattia, lisää päälle avocadoa ja lohifile, ja viimeistele pähkinöillä ja currykastikkeella
- Tarjoa
Vinkit
Ylijääneestä currykastikkeesta jatkaa helposti seuraavalle päivälle curryn lisäämällä kasviksia, tofua ja tarvittaessa nestessä