Skip to content
  • Uusimmat
  • Löydä resepti
  • Lihaani-vs-vegaani
  • TOP 10
    • Suosituimmat 2017
    • Suosituimmat 2018
    • Suosituimmat 2019
  • Kuka / Mikä

kikherne- fritterit tomaatti- kastikkeessa

30min

10-14 fritterin ann.

IllallinenLounasNopeaVege

kikherne- fritterit tomaatti- kastikkeessa

30min

10-14 fritterin ann.

IllallinenLounasNopeaVege

Kikhernefritterit tomaattikastikkeessa

Mitähän se kertoo ruoasta, että tän valmistamisessa vaikeinta oli keksiä mitä nää oikein on. Ei nää varmaan minkään tiukan määritelmän mukaan frittereitäkään ole, mutta rakeinen koostumus ja rapea pinta – close enough. Mutta onneksi tää on meidän päänsärky, niin sulle jää vaan se valmistus ja syöminen, jotka oli molemmat kovin vaivattomia prosesseja!

Ps. Hyvää lihatonta lokakuuta, toverit!

Resepti: Kikhernefritterit tomaattikastikkeessa

Ainekset & Kauppalista

Tomaattikastike

    1rkl Seesamiöljyä paistamiseen
    Puolikas sipuli
    2 Valkosipulin kynttä
    1tl Kanelia, kurkumaa ja cayennepippuria
    2tl Juustokuminaa
    0,5tl Korianterin siemeniä murskattuna
    0,5tl Suolaa ja pippuria myllystä
    500g Paseerattua tomaattia
    140g Tomaattipyreetä

Fritterit

    Puolikas sipuli
    1rkl Srirachaa tai tuoretta chiliä maun mukaan
    2/3dl (Soija)jogurttia
    0,5dl Seesamiöljyä
    1dl Tuoretta korianteria hienonnettuna

Tee näin

  1. Silppua kokonainen sipuli hienoksi silpuksi, ja laita puolet syrjään frittereitä varten
  2. Kuumenna seesamiöljy keskikuumalla pannulla ja kippaa siihen sipuli ja mausteet. Purista joukkoon valkosipuli
  3. Kun sipuli on täysin kypsää ja saanut hieman väriä, kippaa joukkoon paseerattu tomaatti ja tomaattipyree. Anna hautua muutama minuutti välillä sekoitellen
  4. Tomaattikastikkeen hautuessa valmista fritteritaikina sekoittamalla kaikki ainekset keskenään
  5. Nostele fritteritaikinasta noin ruokalusikallisia könttejä tomaattikastikkeeseen. Peitä kastike kannella ja anna hautua hiljalleen vähintään 7 minuuttia
  6. Maista frittereitä ennen tarjoilua: kun möykyt ovat täysin kypsiä eivätkä maistu enää raa’alle herneelle, ovat ne valmiita tarjottaviksi
  7. Tarjoa riisin tai marokkolaisten uunikasvisten kera

Vinkit

Jos et omista sopivaa kantta paistinpannuun, voi sellaisen askarrella leivinpaperista: leikkaa paperista riittävän suuri ympyrä, ja tee ympyrän keskelle pieni reikä

Voisit pitää myös näistä

30 min
IllallinenLounasNopeaPastaVege

Superhelppo vegaaninen gnocchipannu

Superhelppo vegaaninen gnocchipannu
20 min
IllallinenLounasNopeaPastaVege

Raikas siemenpasta

Raikas siemenpasta
30min
IllallinenLounasNopeaPastaVege

Supernopea thaipasta

Supernopea thaipasta
30min
IllallinenLounasNopeaVege

Kikhernekvinoaa kermaisessa porkkanakastikkeessa

Kikhernekvinoaa kermaisessa porkkanakastikkeessa
30min
IllallinenLounasNopeaPastaVege

Tomaattinen nyhtispasta

Tomaattinen nyhtispasta
30min
IllallinenLounasNopeaVege

Kidneypapupyörykät

Kidneypapupyörykät
30min
IllallinenLounasNopeaVege

Indonesialainen kvinoakulho

Indonesialainen kvinoakulho
20min
IllallinenLounasNopeaVege

Helpot soijarouhepyörykät

Helpot soijarouhepyörykät

Seuraa Instassa

Seuraa Instassa


Uusimmat Löydä resepti Kuka / Mikä?

est. 2016