Skip to content
  • Uusimmat
  • Löydä resepti
  • Lihaani-vs-vegaani
  • TOP 10
    • Suosituimmat 2017
    • Suosituimmat 2018
    • Suosituimmat 2019
  • Kuka / Mikä

Pinaatti-tofupyörykät

50min

3-4 ann.

IllallinenLounasVege

Pinaatti-tofupyörykät

50min

3-4 ann.

IllallinenLounasVege

Pinaatti-tofupyörykät

Eipä osattu männävuonna arvata, kuinka suosittuja olisivat savuiset tofupyörykät ennen julkaisua; ne nimittäin ponkaisivat suoraan yhdeksi blogin all time favoriteksi. Koska peruskaava on selvästi toimiva, lähdettiin rohkeasti varioimaan, ja tällä kertaa lopputulos oli yrttisen pinaattinen.

Resepti: Pinaatti-tofupyörykät

Ainekset & Kauppalista

    250g Kiinteää tofua
    230g Käyttövalmiita voipapuja (löytyy myös nimellä isot valkoiset pavut)
    Sipuli
    Pari kourallista pinaattia tai maun mukaan
    1tl Suolaa
    0,5tl Pippuria
    3tl Cayennepippuria
    1tl Sipulijauhetta
    3tl Provencen yrttejä (tai muita yrttejä maun mukaan)
    3rkl Tomaattipyrettä
    3 Valkosipulin kynttä
    n. 2-4dl Kaurahiutaleita tai tarpeen mukaan
    Öljyä paistamiseen

 

Tee näin

  1. Silppua sipuli pieneksi ja paista pannulla öljyssä. Sipuliin saa syntyä kunnon paistopintaa
  2. Kuivaa ja pilko tofu kulhoon
  3. Huuhtele, valuta ja kuivaa pavut. Lisää tofun kanssa kulhoon
  4. Lisää kulhoon mausteet ja tomaattimurska. Purista sekaan myös valkosipuli
  5. Lisää pinaatti ja aja taikina tasaiseksi sauvasekoittimella
  6. Lisää taikinaan vähän kerrallaan kaurahiutaleita ja aja huolella tasaiseksi. Jatka, kunnes taikina on tarpeeksi jämäkkää muotoiltavaksi ja paistettavaksi. Jos pyörykät meinaavat hajoilla pannulla, lisää kaurahiutaleita. Huomaa, että  2-4dl on suuntaa-antava mitta
  7. Sekoita sipuli taikinan joukkoon
  8. Muotoile taikinasta pyöryköitä, ja paista niitä keskikuumalla pannulla kunnes pyörykät ovat kauniin ruskeita

Vinkit

Sipulin voi myös ajaa tasaiseksi taikinan joukkoon jos haluaa ”piilottaa” sipulin taikinaan

Voisit pitää myös näistä

20 min
IllallinenLounasPastaVege

Vihreä thaipasta

Vihreä thaipasta
30 min
IllallinenLounasNopeaPastaVege

Superhelppo vegaaninen gnocchipannu

Superhelppo vegaaninen gnocchipannu
20 min
IllallinenLounasNopeaPastaVege

Raikas siemenpasta

Raikas siemenpasta
45min
IllallinenLounasVege

Vegaaninen sushibowl

Vegaaninen sushibowl
45min
IllallinenLounasSalaattiVege

Puutarhasalaatti kahdella tapaa

Puutarhasalaatti kahdella tapaa
45min
IllallinenLounasMeat LoverVege

Shakshuka

Shakshuka
90min
IllallinenLounasMerenelävätVege

Sushiburritot

Sushiburritot
60min
IllallinenItämainenLounasVege

Tofupyörykät aasialaisittain

Tofupyörykät aasialaisittain

Seuraa Instassa

Seuraa Instassa


Uusimmat Löydä resepti Kuka / Mikä?

est. 2016